材料：スッタッタ林檎

• 容器のまま冷凍庫で２～３時間凍らせます。
• または十分凍らせた後、解凍して。
• アイスクリームのトッピングにも。

材料：スッタッタ林檎、お肉、野菜、カレールー、他

• お肉を塩コショウで炒め、野菜と一緒に煮込み、カレールーを入れる時にスッタッタ林檎を適量（４人分１個くらい）入れてそのまま煮込みます。
• いつものカレーがランクアップした美味しさに。

材料：スッタッタ林檎、卵、塩、コショウ、牛乳少量

• スッタッタ林檎を軽く煮詰めます。塩コショウを振った卵３～５個に牛乳を少量加え、フライパンで焼きます。軽く火が通ったら、煮詰めたスッタッタ林檎を加え、さらに火を通して完成。

材料：スッタッタ林檎、ホットケーキミックス

• 市販のホットケーキの粉にスッタッタ林檎を適量（１箱で１個くらい、その分水、牛乳を調節）加え焼きます。焦げやすくなるので注意してください。

• または、小麦粉100g、卵１個、スッタッタ林檎１個、水1/4カップ、重曹少量を混ぜ合わせ、20～30分寝かせて、焼きます。

材料：スッタッタ林檎

• 無糖ヨーグルトにトッピングします。

材料： スッタッタ林檎、固形コンソメ、バター 、白ワイン

• アップル・ソース１個、固形コンソメ１片、バター少量、カップ１/４弱の白ワインを弱火で混ぜ合わせます。フライ、ポテトなどのソースに。

材料：スッタッタ林檎、マヨーネーズ（またはドレッシング）

お好みのマヨーネーズやドレッシングとスッタッタ林檎を適量和えるだけ

材料：100％りんごジュース、ショウガ、レモン

• 弱火でりんごジュースを温めて、適量ショウガ汁を加える。好みで塩やレモン汁を入れても美味しい。スッタッタ林檎やアップル・クリームを入れると濃厚に仕上がります。
• 寒い時、風邪気味な時に温まります。

材料：スッタッタ林檎

• スッタッタ林檎を冷凍庫で凍らせます。
• スッタッタ林檎とリンゴジュース200ｍｌ程度をブレンダー、ミキサーで攪拌します。
• お好みでヨーグルト、リンゴジュースの代わりに各種フルーツジュースや飲むヨーグルトなどでも美味しく頂けます。